JÁCHAL: jornada de recreación y conexión con los adultos mayores

Vivimos una gran jornada de recreación y conexión con los adultos mayores de nuestro departamento, gracias a una clase abierta de yoga. Durante la misma, la instructora Maria Emilia Reinuaba compartió todos sus conocimientos sobre esta práctica milenaria con los y las participantes.

La enseñanza del yoga a adultos mayores es una herramienta para ayudarlos a trabajar la coordinación de su cuerpo, los músculos, articulaciones y ligamentos con un bajo impacto, además de ayudarlos a enfocar su mente.

En el marco del Mes del Adulto Mayor, desde el municipio llevaremos adelante una serie de actividades para celebrar a las personas mayores de nuestro departamento.